Birka: smūtijs

Brūkleņu smūtijs

Man lielākoties smūtijiem ir viena pamata bāze uz, kuras es gatavoju, tās ir auzu pārslas, banāns un piens, bet man patīk pielikt vēl...

Sagatavošana: 0 minūtes Gatavošana: 5 minūtes

Smiltsērkšķu smūtijs

Smiltsērkšķos ir ļoti daudz organismam nepieciešamo vitamīnu, kas uztur stipru mūsu imūnsistēmu. Smiltsērkšķus var pievienot smūtijiem, biezputrām, saldajiem ēdieniem vai vienkārši tāpat apēst....

Sagatavošana: minūtes Gatavošana: 5 minūtes

Melleņu piena kokteilis

Piena kokteiļus vasarā gatavot ir īsta bauda, jo ir pieejamas visdažādākās ogas un augļi. Kā pamata bāzi es parasti lieku banānu, jo tas padara kokteili...

Sagatavošana: 2 minūtes Gatavošana: 2 minūtes

Zemeņu smūtijs

Vasara ir pats labākais laiks, kad gatavot smūtijus, jo ir pieejami svaigi augļi, svaigas ogas, svaigi dārzeņi, tāpēc šodien, man tapa smūtijs ar Latvijas zemenēm...

Sagatavošana: 2 minūtes Gatavošana: 3 minūtes