Birka: veselīgi
Brūkleņu smūtijs
Man lielākoties smūtijiem ir viena pamata bāze uz, kuras es gatavoju, tās ir auzu pārslas, banāns un piens, bet man patīk pielikt vēl...
Sagatavošana: 0 minūtes Gatavošana: 5 minūtes
Biezpiena krēms 3 minūtēs
Biezpiena krēms, kas ir pagatavojams burtiski 3 minūtēs - saliec visu blenderī, sablenderē un gatavs ēšanai. Viegli, veselīgi, garšīgi un galvenais, ka ātri. Es pievienoju...
Sagatavošana: 1 minūtes Gatavošana: 2 minūtes
Banānu – auzu miltu pankūkas
Šī ir veselīgā versija par pankūkām - bez cukura, ar pilngraudu auzu miltiem, un kāpēc gan nē, ja garšīgs un veselīgs ir apvienots vienā pankūkā? ...
Sagatavošana: 5 minūtes Gatavošana: 30 minūtes
Pilngraudu pankūkas ar augļiem
Pankūkas nav tikai brokastu ēdiens, bet tās var ēst arī pusdienās, launagā, vakariņās un visās reizēs starp galvenajiem ēdieniem. Šīs pankūkas ir ne tikai garšīgas,...
Sagatavošana: 5 minūtes Gatavošana: 30 minūtes
Biezpiena deserts ar ananasiem un auzu pārslām
Šis ir superviegli un ātri pagatavojams deserts, kas neliks vilties. Saldā un skābā garša, krēmīgums un kraukšķīgums, tas viss kopā sader perfekti....
Sagatavošana: 1 minūtes Gatavošana: 15 minūtes
