Smiltsērkšķu smūtijs recepte

Smiltsērkšķu smūtijs

🕔 5m
⭐ 4.7/5
🍽️ 1
🛒 4
    Pašreiz šai receptei uzturvērtība nav pieejama
  • Pilngraudu auzu pārslas
    115 grami
  • Banāns
    1 grams
  • Smiltsērkšķi
    140 grami
  • Piens
    600 mililitri
  1. Smalki sablenderē auzu pārslas, tad pieliec klāt banānu, smiltsērkšķus, pielej pienu. Visu vēlreiz sablenderē.
  2. Atstāj uz 10 minūtēm savilkties, lai auzu pārslas kļūst mīkstas.