Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Ķirbju krēmzupa
recepte
Makaroni ar sieru (mac and cheese)
recepte
Krāsnī cepti kartupeļi ar mīkstu vistas fileju
recepte
Lazanja
recepte
Makaroni ar kūpinātu desu
recepte
Wok nūdeles ar dārzeņiem un vistu
recepte
Piena baltmaize
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Cūkgaļa, malta
uzturs
Enerģija:
218kcal
Proteīns:
18g
Ogļh.:
0.44g
Tauki:
16g
Tomāti, ķiršu
uzturs
Enerģija:
20kcal
Proteīns:
0.82g
Ogļh.:
4.04g
Tauki:
0.31g
Sēnes, austeres
uzturs
Enerģija:
33kcal
Proteīns:
3.31g
Ogļh.:
6.09g
Tauki:
0.41g
Piens, pilnpiens 3.2%
uzturs
Enerģija:
61kcal
Proteīns:
3.27g
Ogļh.:
4.63g
Tauki:
3.2g
Biezpiens 9%
uzturs
Enerģija:
143kcal
Proteīns:
10.5g
Ogļh.:
3.18g
Tauki:
9.8g
Gurķi, īsie
uzturs
Enerģija:
15kcal
Proteīns:
0.65g
Ogļh.:
3.63g
Tauki:
0.11g