Braunijs
recepte
Pupiņu salāti
recepte
Krāsnī cepti kartupeļi ar zaļumiem
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Kartupeļi cepeškrāsnī ar sieru un zaļumiem
recepte
Tiramisu bez olām
recepte
Kārtainās mīklas rausīši ar krēmsieru, banāniem un šokolādi
recepte
Lasis eļļā ar laima rīsiem
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas?
raksti
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Skābais krējums 20%
uzturs
Enerģija:
198kcal
Proteīns:
2.44g
Ogļh.:
4.63g
Tauki:
19.4g
Ūdens
uzturs
Enerģija:
0kcal
Proteīns:
0g
Ogļh.:
0g
Tauki:
0g
Piens 2%
uzturs
Enerģija:
50kcal
Proteīns:
3.36g
Ogļh.:
4.9g
Tauki:
1.9g
Gurķi, īsie
uzturs
Enerģija:
15kcal
Proteīns:
0.65g
Ogļh.:
3.63g
Tauki:
0.11g
Spināti
uzturs
Enerģija:
27kcal
Proteīns:
2.85g
Ogļh.:
2.41g
Tauki:
0.62g
Citroni
uzturs
Enerģija:
29kcal
Proteīns:
1.1g
Ogļh.:
9.32g
Tauki:
0.3g