Rīsu saldais ar ķīseli
recepte
Pupiņu salāti
recepte
Aukstā zupa ar kefīru
recepte
Ābolu plātsmaize ar drumstalām
recepte
Pankūkas ar gaļu saldā krējuma mērcē
recepte
Folijā gatavoti kartupeļi ar bekonu
recepte
Ievārījums bez cukura, kas pagatavots dažās minūtēs
recepte
Ābolu - brūkleņu rausis
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Piens 2%
uzturs
Enerģija: 50kcal
Proteīns: 3.36g
Ogļh.: 4.9g
Tauki: 1.9g
Citroni
uzturs
Enerģija: 29kcal
Proteīns: 1.1g
Ogļh.: 9.32g
Tauki: 0.3g
Rozīnes
uzturs
Enerģija: 299kcal
Proteīns: 3.3g
Ogļh.: 79.3g
Tauki: 0.25g
Skābais krējums 20%
uzturs
Enerģija: 198kcal
Proteīns: 2.44g
Ogļh.: 4.63g
Tauki: 19.4g
Spināti
uzturs
Enerģija: 27kcal
Proteīns: 2.85g
Ogļh.: 2.41g
Tauki: 0.62g
Ūdens
uzturs
Enerģija: 0kcal
Proteīns: 0g
Ogļh.: 0g
Tauki: 0g