Makaroni ar sieru (mac and cheese)
recepte
Pupiņu salāti
recepte
Makaronu sacepums
recepte
Mannā cepumi
recepte
Lazanja
recepte
Vista cepeškrāsnī - mīksta, sulīga un supergaršīga
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Vistas woks ar basmati rīsiem
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Spināti
uzturs
Enerģija:
27kcal
Proteīns:
2.85g
Ogļh.:
2.41g
Tauki:
0.62g
Ūdens
uzturs
Enerģija:
0kcal
Proteīns:
0g
Ogļh.:
0g
Tauki:
0g
Skābais krējums 20%
uzturs
Enerģija:
198kcal
Proteīns:
2.44g
Ogļh.:
4.63g
Tauki:
19.4g
Rozīnes
uzturs
Enerģija:
299kcal
Proteīns:
3.3g
Ogļh.:
79.3g
Tauki:
0.25g
Piens 2%
uzturs
Enerģija:
50kcal
Proteīns:
3.36g
Ogļh.:
4.9g
Tauki:
1.9g
Citroni
uzturs
Enerģija:
29kcal
Proteīns:
1.1g
Ogļh.:
9.32g
Tauki:
0.3g