Plovs ar vistu
recepte
Krabju nūjiņu salāti
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Tiramisu bez olām
recepte
Pupiņu salāti
recepte
Ķiršu mērce
recepte
Načos
recepte
Maltās gaļas mērce
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Skābais krējums 20%
uzturs
Enerģija:
198kcal
Proteīns:
2.44g
Ogļh.:
4.63g
Tauki:
19.4g
Siers, Mocarella
uzturs
Enerģija:
296kcal
Proteīns:
23.7g
Ogļh.:
4.44g
Tauki:
20.4g
Siers, parmezāns
uzturs
Enerģija:
420kcal
Proteīns:
29.6g
Ogļh.:
12.4g
Tauki:
28g
Olas, vistas
uzturs
Enerģija:
143kcal
Proteīns:
12.4g
Ogļh.:
0.96g
Tauki:
9.96g
Kečups
uzturs
Enerģija:
109kcal
Proteīns:
1.08g
Ogļh.:
27.1g
Tauki:
0.32g
Sviests
uzturs
Enerģija:
743kcal
Proteīns:
0.85g
Ogļh.:
0.06g
Tauki:
82.2g