Lēcas ar sīpoliem un ķiplokiem
recepte
Gaileņu mērce ar šķeltajiem zirņiem
recepte
Gaļas bumbiņas rīvmaizē ar mocarellas sieru
recepte
Klasiskās kartupeļu pankūkas
recepte
Krāsainie sviesta cepumi.
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Pupiņu salāti
recepte
Makaroni ar sieru (mac and cheese)
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Piens 2%
uzturs
Enerģija: 50kcal
Proteīns: 3.36g
Ogļh.: 4.9g
Tauki: 1.9g
Skābais krējums 20%
uzturs
Enerģija: 198kcal
Proteīns: 2.44g
Ogļh.: 4.63g
Tauki: 19.4g
Sojas mērce
uzturs
Enerģija: 53kcal
Proteīns: 8.14g
Ogļh.: 4.93g
Tauki: 0.57g
Citroni
uzturs
Enerģija: 29kcal
Proteīns: 1.1g
Ogļh.: 9.32g
Tauki: 0.3g
Rozīnes
uzturs
Enerģija: 299kcal
Proteīns: 3.3g
Ogļh.: 79.3g
Tauki: 0.25g
Spināti
uzturs
Enerģija: 27kcal
Proteīns: 2.85g
Ogļh.: 2.41g
Tauki: 0.62g