Ābolu - bumbieru pīrāgs no kārtainās mīklas
recepte
Ķiploku - zaļumu maize
recepte
Fiksais biezpiena saldējums
recepte
Zemesriekstu - auzu cepumi
recepte
Rauga mīklas magoņu un kokosa bulciņas
recepte
Fiksie čilli riekstiņi
recepte
Kabaču sacepums
recepte
Krāsnī cepti kartupeļi ar zaļumiem
recepte
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas?
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
raksti
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Skābais krējums 20%
uzturs
Enerģija:
198kcal
Proteīns:
2.44g
Ogļh.:
4.63g
Tauki:
19.4g
Spināti
uzturs
Enerģija:
27kcal
Proteīns:
2.85g
Ogļh.:
2.41g
Tauki:
0.62g
Rozīnes
uzturs
Enerģija:
299kcal
Proteīns:
3.3g
Ogļh.:
79.3g
Tauki:
0.25g
Ūdens
uzturs
Enerģija:
0kcal
Proteīns:
0g
Ogļh.:
0g
Tauki:
0g
Citroni
uzturs
Enerģija:
29kcal
Proteīns:
1.1g
Ogļh.:
9.32g
Tauki:
0.3g
Piens 2%
uzturs
Enerģija:
50kcal
Proteīns:
3.36g
Ogļh.:
4.9g
Tauki:
1.9g