Melleņu piena kokteilis
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Makaroni ar sieru (mac and cheese)
recepte
Krāsnī cepti kartupeļi ar mīkstu vistas fileju
recepte
Braunijs
recepte
Krabju nūjiņu salāti
recepte
Krāsnī cepti kartupeļi ar zaļumiem
recepte
Lazanja
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Piens, pilnpiens 3.2%
uzturs
Enerģija: 61kcal
Proteīns: 3.27g
Ogļh.: 4.63g
Tauki: 3.2g
Vistas šķiņķīši ar ādu
uzturs
Enerģija: 226kcal
Proteīns: 22.5g
Ogļh.: 0.12g
Tauki: 15.1g
Olas, vistas
uzturs
Enerģija: 143kcal
Proteīns: 12.4g
Ogļh.: 0.96g
Tauki: 9.96g
Spināti
uzturs
Enerģija: 27kcal
Proteīns: 2.85g
Ogļh.: 2.41g
Tauki: 0.62g
Baziliks
uzturs
Enerģija: 23kcal
Proteīns: 3.15g
Ogļh.: 2.65g
Tauki: 0.64g
Saldais krējums 35%
uzturs
Enerģija: 331kcal
Proteīns: 2.84g
Ogļh.: 2.84g
Tauki: 35.1g