Vistas woks ar basmati rīsiem
recepte
Krabju nūjiņu salāti
recepte
Rabarberu kēksiņi
recepte
Sviests ar ķiplokiem un zaļumiem
recepte
Lazanja
recepte
Braunijs
recepte
Ābolu plātsmaize ar drumstalām
recepte
Vegānais braunijs
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Baltmaize
uzturs
Enerģija:
238kcal
Proteīns:
10.7g
Ogļh.:
43.9g
Tauki:
2.15g
Siers, parmezāns
uzturs
Enerģija:
420kcal
Proteīns:
29.6g
Ogļh.:
12.4g
Tauki:
28g
Kečups
uzturs
Enerģija:
109kcal
Proteīns:
1.08g
Ogļh.:
27.1g
Tauki:
0.32g
Ķiploku grauzdiņi
uzturs
Enerģija:
350kcal
Proteīns:
8.36g
Ogļh.:
41.7g
Tauki:
16.6g
Cūkgaļa, malta
uzturs
Enerģija:
218kcal
Proteīns:
18g
Ogļh.:
0.44g
Tauki:
16g
Gurķi, īsie
uzturs
Enerģija:
15kcal
Proteīns:
0.65g
Ogļh.:
3.63g
Tauki:
0.11g