Piena baltmaize
recepte
Ķiploku grauzdiņu salāti
recepte
Makaronu sacepums
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Zemesriekstu cepumi
recepte
Makaroni carbonara
recepte
Smiltsērkšķu smūtijs
recepte
Načos
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Kukurūza, konservēta
uzturs
Enerģija: 67kcal
Proteīns: 2.29g
Ogļh.: 14.3g
Tauki: 1.22g
Tomātu mērce
uzturs
Enerģija: 82kcal
Proteīns: 4.32g
Ogļh.: 18.9g
Tauki: 0.47g
Siers, parmezāns
uzturs
Enerģija: 420kcal
Proteīns: 29.6g
Ogļh.: 12.4g
Tauki: 28g
Biezpiens 9%
uzturs
Enerģija: 143kcal
Proteīns: 10.5g
Ogļh.: 3.18g
Tauki: 9.8g
Desa, bieža gaļas
uzturs
Enerģija: 299kcal
Proteīns: 10.9g
Ogļh.: 4.29g
Tauki: 26.1g
Citroni
uzturs
Enerģija: 29kcal
Proteīns: 1.1g
Ogļh.: 9.32g
Tauki: 0.3g