Makaronu sacepums
recepte
Dateļu, riekstu un žāvētu augļu bumbiņas
recepte
Kijevas kotlete
recepte
Mannā pankūkas
recepte
Pupiņu sautējums
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Pupiņu salāti
recepte
Wok nūdeles ar dārzeņiem un vistu
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Ko pagatavot no vistas filejas?
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Ūdens
uzturs
Enerģija:
0kcal
Proteīns:
0g
Ogļh.:
0g
Tauki:
0g
Skābais krējums 20%
uzturs
Enerģija:
198kcal
Proteīns:
2.44g
Ogļh.:
4.63g
Tauki:
19.4g
Spināti
uzturs
Enerģija:
27kcal
Proteīns:
2.85g
Ogļh.:
2.41g
Tauki:
0.62g
Rozīnes
uzturs
Enerģija:
299kcal
Proteīns:
3.3g
Ogļh.:
79.3g
Tauki:
0.25g
Citroni
uzturs
Enerģija:
29kcal
Proteīns:
1.1g
Ogļh.:
9.32g
Tauki:
0.3g
Piens 2%
uzturs
Enerģija:
50kcal
Proteīns:
3.36g
Ogļh.:
4.9g
Tauki:
1.9g