Tortilja ar pupiņām

Tortilja ar pupiņām. Recepte

Tortilja ar pupiņām

Šī tortiljas recepte būs labs risinājums fiksām un viegli pagatavojamām pusdienām vai vakariņām, vai arī vari paņemt līdzi dodoties ārpus mājām. No šāda sastāvdaļu daudzuma sanāk 12 garšīgas tortiljas, kas pildītas ar gaļu, pupiņām un svaigiem dārzeņiem.  
Sagatavošana 15 minutes
Gatavošana 10 minutes
Kopējais laiks 25 minutes

Ingredients
  

  • 12 Tortiljas plāksnes
  • 500 g Maltā gaļa
  • 1 bundžiņa Konservētas pupiņas
  • 2 Tomāti
  • 1 Paprika
  • 1 Ķīnas kāposts
  • 1 Sīpols
  • 5 ēdamkarotes Tomātu mērce
  • Garšvielas

Instructions
 

  • Sacep malto gaļu ar savām mīļākajām garšvielām, tad pievieno konservētās pupiņas (bet pirms tam viņas notecina un nomazgā, lai nav šķidrums), un tad pievieno tomātu mērci. To visu 1 minūti pasutina.
  • Sagriež ķīnas kāpostu, papriku, sīpolu un tomātus.
  • Tortiljas plāksnes vidū liek malto gaļu ar pupiņām un pa virsu visus svaigos dārzeņus, un aizloka ciet tā, lai ir aizlocītas visas malas.

Leave a Comment

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *

Recipe Rating




Scroll to Top