Ievārījums
Enerģētiskā vērtība
- Enerģija - 261 kcal
- Olbaltumvielas - 0.18 g
- Tauki - 0.03 g
- Ogļhidrāti - 67.1 g
- Cukuri - 49.2 g
- Šķiedrvielas - 1 g
Taukskābes
- Taukskābes, piesātinātās - 0.006 g
- Taukskābes, mononepiesātinātās - 0.01 g
- Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.002 g
Minerāļi
- Kalcijs, Ca - 11 mg
- Dzelzs, Fe - 0.29 mg
- Magnijs, Mg - 5 mg
- Fosfors, P - 9 mg
- Kālijs, K - 61 mg
- Nātrijs, Na - 26 mg
- Cinks, Zn - 0.06 mg
- Varš, Cu - 0.036 mg
- Selēns, Se - 0.9 µg
Vitamīni
- Retinols - 0 µg
- A vitamīns, RAE - 0 µg
- E vitamīns (alfa-tokoferols) - 0.05 mg
- D vitamīns (D2 + D3) - 0 µg
- C vitamīns - 5.5 mg
- Tiamīns - 0.009 mg
- Riboflavīns - 0.038 mg
- Niacīns - 0.061 mg
- B6 vitamīns - 0.019 mg
- Foliāts - 5 µg
- B12 vitamīns - 0 µg
- K vitamīns - 0.3 µg
- Folijskābe - 0 µg
- Foliāts, ēdienā - 5 µg
- Foliāts, DFE - 5 µg
- E vitamīns, pievienots - 0 mg
- B12 vitamīns, pievienots - 0 µg
Citas vielas
- Holesterīns - 0 mg
- Holīns - 9.1 mg
Bioaktīvie savienojumi
- Alkohols - 0 g
- Kofeīns - 0 mg
- Teobromīns - 0 mg
- Karotīns, beta - 4 µg
- Karotīns, alfa - 0 µg
- Kriptoksantīns, beta - 0 µg
- Likopēns - 0 µg
- Luteīns + zeaksantīns - 15 µg