Sākums > Garšvielas uz tomātu bāzes
Kečups
Enerģētiskā vērtība
- Enerģija - 109 kcal
- Olbaltumvielas - 1.08 g
- Tauki - 0.32 g
- Ogļhidrāti - 27.1 g
- Cukuri - 21.5 g
- Šķiedrvielas - 0.3 g
Taukskābes
- Taukskābes, piesātinātās - 0.014 g
- Taukskābes, mononepiesātinātās - 0.015 g
- Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.041 g
Minerāļi
- Kalcijs, Ca - 14 mg
- Dzelzs, Fe - 0.39 mg
- Magnijs, Mg - 14 mg
- Fosfors, P - 26 mg
- Kālijs, K - 265 mg
- Nātrijs, Na - 928 mg
- Cinks, Zn - 0.16 mg
- Varš, Cu - 0.076 mg
- Selēns, Se - 0.7 µg
Vitamīni
- Retinols - 0 µg
- A vitamīns, RAE - 26 µg
- E vitamīns (alfa-tokoferols) - 1.46 mg
- D vitamīns (D2 + D3) - 0 µg
- C vitamīns - 4.1 mg
- Tiamīns - 0.011 mg
- Riboflavīns - 0.166 mg
- Niacīns - 1.43 mg
- B6 vitamīns - 0.158 mg
- Foliāts - 9 µg
- B12 vitamīns - 0 µg
- K vitamīns - 3 µg
- Folijskābe - 0 µg
- Foliāts, ēdienā - 9 µg
- Foliāts, DFE - 9 µg
- E vitamīns, pievienots - 0 mg
- B12 vitamīns, pievienots - 0 µg
Citas vielas
- Holesterīns - 0 mg
- Holīns - 12.5 mg
Bioaktīvie savienojumi
- Alkohols - 0 g
- Kofeīns - 0 mg
- Teobromīns - 0 mg
- Karotīns, beta - 316 µg
- Karotīns, alfa - 0 µg
- Kriptoksantīns, beta - 0 µg
- Likopēns - 12100 µg
- Luteīns + zeaksantīns - 161 µg