Sākums > Dārzeņi un dārzeņu produkti

Paprika, dzeltena

Enerģētiskā vērtība

  • Enerģija - 27 kcal
  • Olbaltumvielas - 1 g
  • Tauki - 0.21 g
  • Ogļhidrāti - 6.32 g
    • Cukuri - g
    • Šķiedrvielas - 0.9 g

Taukskābes

  • Taukskābes, piesātinātās - 0.031 g
  • Taukskābes, mononepiesātinātās - g
  • Taukskābes, polinepiesātinātās - g

Minerāļi

  • Kalcijs, Ca - 11 mg
  • Dzelzs, Fe - 0.46 mg
  • Magnijs, Mg - 12 mg
  • Fosfors, P - 24 mg
  • Kālijs, K - 212 mg
  • Nātrijs, Na - 2 mg
  • Cinks, Zn - 0.17 mg
  • Varš, Cu - 0.107 mg
  • Selēns, Se - 0.3 µg

Vitamīni

  • Retinols - 0 µg
  • A vitamīns, RAE - 10 µg
  • E vitamīns (alfa-tokoferols) - mg
  • D vitamīns (D2 + D3) - 0 µg
  • C vitamīns - 184 mg
  • Tiamīns - 0.028 mg
  • Riboflavīns - 0.025 mg
  • Niacīns - 0.89 mg
  • B6 vitamīns - 0.168 mg
  • Foliāts - 26 µg
  • B12 vitamīns - 0 µg
  • K vitamīns - µg
  • Folijskābe - 0 µg
  • Foliāts, ēdienā - 26 µg
  • Foliāts, DFE - 26 µg

  • E vitamīns, pievienots - mg
  • B12 vitamīns, pievienots - µg

Citas vielas

  • Holesterīns - 0 mg
  • Holīns - mg

Bioaktīvie savienojumi

  • Alkohols - g
  • Kofeīns - mg
  • Teobromīns - mg
  • Karotīns, beta - 120 µg
  • Karotīns, alfa - µg
  • Kriptoksantīns, beta - µg
  • Likopēns - µg
  • Luteīns + zeaksantīns - µg