Sākums > Olīvas, marinēti gurķi, marinēti dārzeņi
Sēnes, marinēti šampinjoni
Enerģētiskā vērtība
- Enerģija - 46 kcal
- Olbaltumvielas - 2.4 g
- Tauki - 0.3 g
- Ogļhidrāti - 8.29 g
- Cukuri - 6.51 g
- Šķiedrvielas - 0.8 g
Taukskābes
- Taukskābes, piesātinātās - 0.041 g
- Taukskābes, mononepiesātinātās - 0 g
- Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.133 g
Minerāļi
- Kalcijs, Ca - 6 mg
- Dzelzs, Fe - 0.19 mg
- Magnijs, Mg - 8 mg
- Fosfors, P - 77 mg
- Kālijs, K - 308 mg
- Nātrijs, Na - 949 mg
- Cinks, Zn - 0.41 mg
- Varš, Cu - 0.303 mg
- Selēns, Se - 15.8 µg
Vitamīni
- Retinols - 0 µg
- A vitamīns, RAE - 0 µg
- E vitamīns (alfa-tokoferols) - 0.01 mg
- D vitamīns (D2 + D3) - 0 µg
- C vitamīns - 1.5 mg
- Tiamīns - 0.04 mg
- Riboflavīns - 0.358 mg
- Niacīns - 3.08 mg
- B6 vitamīns - 0.061 mg
- Foliāts - 25 µg
- B12 vitamīns - 0.03 µg
- K vitamīns - 0 µg
- Folijskābe - 0 µg
- Foliāts, ēdienā - 25 µg
- Foliāts, DFE - 25 µg
- E vitamīns, pievienots - 0 mg
- B12 vitamīns, pievienots - 0 µg
Citas vielas
- Holesterīns - 0 mg
- Holīns - 14.3 mg
Bioaktīvie savienojumi
- Alkohols - 0 g
- Kofeīns - 0 mg
- Teobromīns - 0 mg
- Karotīns, beta - 0 µg
- Karotīns, alfa - 0 µg
- Kriptoksantīns, beta - 0 µg
- Likopēns - 0 µg
- Luteīns + zeaksantīns - 0 µg