Sākums > Piena un olu produkti
Skābais krējums 10%
Enerģētiskā vērtība
- Enerģija - 136 kcal
- Olbaltumvielas - 3.5 g
- Tauki - 10.6 g
- Ogļhidrāti - 7.1 g
- Cukuri - 0.22 g
- Šķiedrvielas - 0 g
Taukskābes
- Taukskābes, piesātinātās - 6.6 g
- Taukskābes, mononepiesātinātās - 3.1 g
- Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.4 g
Minerāļi
- Kalcijs, Ca - 141 mg
- Dzelzs, Fe - 0.07 mg
- Magnijs, Mg - 10 mg
- Fosfors, P - 71 mg
- Kālijs, K - 212 mg
- Nātrijs, Na - 83 mg
- Cinks, Zn - 0.5 mg
- Varš, Cu - 0.016 mg
- Selēns, Se - 3.1 µg
Vitamīni
- Retinols - 88 µg
- A vitamīns, RAE - 90 µg
- E vitamīns (alfa-tokoferols) - 0.3 mg
- D vitamīns (D2 + D3) - 0.2 µg
- C vitamīns - 0.9 mg
- Tiamīns - 0.04 mg
- Riboflavīns - 0.12 mg
- Niacīns - 0.07 mg
- B6 vitamīns - 0.02 mg
- Foliāts - 11 µg
- B12 vitamīns - 0.42 µg
- K vitamīns - 0.5 µg
- Folijskābe - 0 µg
- Foliāts, ēdienā - 11 µg
- Foliāts, DFE - 11 µg
- E vitamīns, pievienots - 0 mg
- B12 vitamīns, pievienots - 0 µg
Citas vielas
- Holesterīns - 35 mg
- Holīns - 19.2 mg
Bioaktīvie savienojumi
- Alkohols - 0 g
- Kofeīns - 0 mg
- Teobromīns - 0 mg
- Karotīns, beta - 21 µg
- Karotīns, alfa - 0 µg
- Kriptoksantīns, beta - 0 µg
- Likopēns - 0 µg
- Luteīns + zeaksantīns - 0 µg