Sākums > Piena un olu produkti
Skābais krējums 12%
Enerģētiskā vērtība
- Enerģija - 135 kcal
- Olbaltumvielas - 2.94 g
- Tauki - 12 g
- Ogļhidrāti - 4.26 g
- Cukuri - 0.16 g
- Šķiedrvielas - 0 g
Taukskābes
- Taukskābes, piesātinātās - 7.47 g
- Taukskābes, mononepiesātinātās - 3.47 g
- Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.446 g
Minerāļi
- Kalcijs, Ca - 104 mg
- Dzelzs, Fe - 0.07 mg
- Magnijs, Mg - 10 mg
- Fosfors, P - 95 mg
- Kālijs, K - 129 mg
- Nātrijs, Na - 89 mg
- Cinks, Zn - 0.5 mg
- Varš, Cu - 0.016 mg
- Selēns, Se - 2.1 µg
Vitamīni
- Retinols - 100 µg
- A vitamīns, RAE - 102 µg
- E vitamīns (alfa-tokoferols) - 0.34 mg
- D vitamīns (D2 + D3) - 0.2 µg
- C vitamīns - 0.9 mg
- Tiamīns - 0.035 mg
- Riboflavīns - 0.149 mg
- Niacīns - 0.067 mg
- B6 vitamīns - 0.016 mg
- Foliāts - 11 µg
- B12 vitamīns - 0.3 µg
- K vitamīns - 0.6 µg
- Folijskābe - 0 µg
- Foliāts, ēdienā - 11 µg
- Foliāts, DFE - 11 µg
- E vitamīns, pievienots - 0 mg
- B12 vitamīns, pievienots - 0 µg
Citas vielas
- Holesterīns - 39 mg
- Holīns - 19.2 mg
Bioaktīvie savienojumi
- Alkohols - 0 g
- Kofeīns - 0 mg
- Teobromīns - 0 mg
- Karotīns, beta - 23 µg
- Karotīns, alfa - 0 µg
- Kriptoksantīns, beta - 0 µg
- Likopēns - 0 µg
- Luteīns + zeaksantīns - 0 µg