Sākums > Aukstā un vītinātā gaļa
Šķiņķis, kūpināts
Enerģētiskā vērtība
- Enerģija - 101 kcal
- Olbaltumvielas - 16.7 g
- Tauki - 3.73 g
- Ogļhidrāti - 0.27 g
- Cukuri - 0 g
- Šķiedrvielas - 0 g
Taukskābes
- Taukskābes, piesātinātās - 1.12 g
- Taukskābes, mononepiesātinātās - 1.47 g
- Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.544 g
Minerāļi
- Kalcijs, Ca - 5 mg
- Dzelzs, Fe - 0.58 mg
- Magnijs, Mg - 19 mg
- Fosfors, P - 261 mg
- Kālijs, K - 425 mg
- Nātrijs, Na - 1040 mg
- Cinks, Zn - 1.52 mg
- Varš, Cu - 0.05 mg
- Selēns, Se - 31.6 µg
Vitamīni
- Retinols - 0 µg
- A vitamīns, RAE - 0 µg
- E vitamīns (alfa-tokoferols) - 0.29 mg
- D vitamīns (D2 + D3) - 0.6 µg
- C vitamīns - 0 mg
- Tiamīns - 0.336 mg
- Riboflavīns - 0.266 mg
- Niacīns - 5.7 mg
- B6 vitamīns - 0.394 mg
- Foliāts - 0 µg
- B12 vitamīns - 0.36 µg
- K vitamīns - 0 µg
- Folijskābe - 0 µg
- Foliāts, ēdienā - 0 µg
- Foliāts, DFE - 0 µg
- E vitamīns, pievienots - 0 mg
- B12 vitamīns, pievienots - 0 µg
Citas vielas
- Holesterīns - 41 mg
- Holīns - 62.4 mg
Bioaktīvie savienojumi
- Alkohols - 0 g
- Kofeīns - 0 mg
- Teobromīns - 0 mg
- Karotīns, beta - 0 µg
- Karotīns, alfa - 0 µg
- Kriptoksantīns, beta - 0 µg
- Likopēns - 0 µg
- Luteīns + zeaksantīns - 0 µg