Sākums > Garšvielas un garšaugi

Timiāns, svaigs

Enerģētiskā vērtība

  • Enerģija - 101 kcal
  • Olbaltumvielas - 5.56 g
  • Tauki - 1.68 g
  • Ogļhidrāti - 24.4 g
    • Cukuri - g
    • Šķiedrvielas - 14 g

Taukskābes

  • Taukskābes, piesātinātās - 0.467 g
  • Taukskābes, mononepiesātinātās - 0.081 g
  • Taukskābes, polinepiesātinātās - 0.532 g

Minerāļi

  • Kalcijs, Ca - 405 mg
  • Dzelzs, Fe - 17.4 mg
  • Magnijs, Mg - 160 mg
  • Fosfors, P - 106 mg
  • Kālijs, K - 609 mg
  • Nātrijs, Na - 9 mg
  • Cinks, Zn - 1.81 mg
  • Varš, Cu - 0.555 mg
  • Selēns, Se - µg

Vitamīni

  • Retinols - 0 µg
  • A vitamīns, RAE - 238 µg
  • E vitamīns (alfa-tokoferols) - mg
  • D vitamīns (D2 + D3) - 0 µg
  • C vitamīns - 160 mg
  • Tiamīns - 0.048 mg
  • Riboflavīns - 0.471 mg
  • Niacīns - 1.82 mg
  • B6 vitamīns - 0.348 mg
  • Foliāts - 45 µg
  • B12 vitamīns - 0 µg
  • K vitamīns - µg
  • Folijskābe - 0 µg
  • Foliāts, ēdienā - 45 µg
  • Foliāts, DFE - 45 µg

  • E vitamīns, pievienots - mg
  • B12 vitamīns, pievienots - µg

Citas vielas

  • Holesterīns - 0 mg
  • Holīns - mg

Bioaktīvie savienojumi

  • Alkohols - g
  • Kofeīns - mg
  • Teobromīns - mg
  • Karotīns, beta - 2850 µg
  • Karotīns, alfa - µg
  • Kriptoksantīns, beta - µg
  • Likopēns - µg
  • Luteīns + zeaksantīns - µg