Zemesriekstu - auzu cepumi
recepte
Pupiņu salāti
recepte
Tiramisu bez olām
recepte
Ābolu - brūkleņu rausis
recepte
Maltās gaļas mērce
recepte
Šokolādes mērce no kakao
recepte
Ribiņas bārbekjū BBQ mērcē
recepte
Auzu pārslu biezputra ar mellenēm
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Vistas šķiņķīši bez ādas
uzturs
Enerģija:
193kcal
Proteīns:
24.1g
Ogļh.:
0g
Tauki:
10.7g
Saldais krējums 35%
uzturs
Enerģija:
331kcal
Proteīns:
2.84g
Ogļh.:
2.84g
Tauki:
35.1g
Sojas mērce
uzturs
Enerģija:
53kcal
Proteīns:
8.14g
Ogļh.:
4.93g
Tauki:
0.57g
Paprika, sarkana
uzturs
Enerģija:
26kcal
Proteīns:
0.99g
Ogļh.:
6.03g
Tauki:
0.3g
Karijs, garšviela
uzturs
Enerģija:
325kcal
Proteīns:
14.3g
Ogļh.:
55.8g
Tauki:
14g
Pipari, melnie
uzturs
Enerģija:
251kcal
Proteīns:
10.4g
Ogļh.:
64g
Tauki:
3.26g