Tomāti, ķiršu
uzturs
Enerģija: 20kcal
Proteīns: 0.82g
Ogļh.: 4.04g
Tauki: 0.31g
Uzturvērtības
Sēnes, austeres
uzturs
Enerģija: 33kcal
Proteīns: 3.31g
Ogļh.: 6.09g
Tauki: 0.41g
Makaroni
uzturs
Enerģija: 371kcal
Proteīns: 13g
Ogļh.: 74.7g
Tauki: 1.51g
Kviešu milti, balti
uzturs
Enerģija: 364kcal
Proteīns: 10.3g
Ogļh.: 76.3g
Tauki: 0.98g
Makaroni, lazanjas plāksnes
uzturs
Enerģija: 356kcal
Proteīns: 10.9g
Ogļh.: 73.8g
Tauki: 1.97g
Tomātu biezenis
uzturs
Enerģija: 24kcal
Proteīns: 1.2g
Ogļh.: 5.31g
Tauki: 0.3g
Ķiploki
uzturs
Enerģija: 149kcal
Proteīns: 6.36g
Ogļh.: 33.1g
Tauki: 0.5g
Sēnes, šitaki
uzturs
Enerģija: 34kcal
Proteīns: 2.24g
Ogļh.: 6.79g
Tauki: 0.49g
Salātlapas, zaļas
uzturs
Enerģija: 15kcal
Proteīns: 1.36g
Ogļh.: 2.87g
Tauki: 0.15g
Sēnes, šampinjoni
uzturs
Enerģija: 22kcal
Proteīns: 3.09g
Ogļh.: 3.26g
Tauki: 0.34g
Cukini
uzturs
Enerģija: 17kcal
Proteīns: 1.21g
Ogļh.: 3.11g
Tauki: 0.32g
Paprika, dzeltena
uzturs
Enerģija: 27kcal
Proteīns: 1g
Ogļh.: 6.32g
Tauki: 0.21g