Pupiņu salāti
recepte
Kāpostu bulciņas un cīsiņi mīklā
recepte
Tortillas čipsi
recepte
Kesadilja
recepte
Vēja kūkas ar biezpiena pildījumu
recepte
Rabarberu - zemeņu pīrāgs
recepte
Sāļās vēja kūkas
recepte
Rīsu saldais ar ķīseli
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Citroni
uzturs
Enerģija:
29kcal
Proteīns:
1.1g
Ogļh.:
9.32g
Tauki:
0.3g
Rozīnes
uzturs
Enerģija:
299kcal
Proteīns:
3.3g
Ogļh.:
79.3g
Tauki:
0.25g
Spināti
uzturs
Enerģija:
27kcal
Proteīns:
2.85g
Ogļh.:
2.41g
Tauki:
0.62g
Ūdens
uzturs
Enerģija:
0kcal
Proteīns:
0g
Ogļh.:
0g
Tauki:
0g
Piens 2%
uzturs
Enerģija:
50kcal
Proteīns:
3.36g
Ogļh.:
4.9g
Tauki:
1.9g
Skābais krējums 20%
uzturs
Enerģija:
198kcal
Proteīns:
2.44g
Ogļh.:
4.63g
Tauki:
19.4g