Makaroni ar sieru (mac and cheese)
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Braunijs
recepte
Makaronu sacepums
recepte
Maltās gaļas mērce
recepte
Krāsnī cepti kartupeļi ar mīkstu vistas fileju
recepte
Kartupeļu sautējums
recepte
Lazanja
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Tomāti, ķiršu
uzturs
Enerģija:
20kcal
Proteīns:
0.82g
Ogļh.:
4.04g
Tauki:
0.31g
Vistas šķiņķīši ar ādu
uzturs
Enerģija:
226kcal
Proteīns:
22.5g
Ogļh.:
0.12g
Tauki:
15.1g
Cūkgaļa, malta
uzturs
Enerģija:
218kcal
Proteīns:
18g
Ogļh.:
0.44g
Tauki:
16g
Cukini, mazie
uzturs
Enerģija:
21kcal
Proteīns:
2.71g
Ogļh.:
3.11g
Tauki:
0.4g
Kviešu milti, balti
uzturs
Enerģija:
364kcal
Proteīns:
10.3g
Ogļh.:
76.3g
Tauki:
0.98g
Siers, parmezāns
uzturs
Enerģija:
420kcal
Proteīns:
29.6g
Ogļh.:
12.4g
Tauki:
28g