Brokoļu krēmzupa
recepte
Plovs ar vistu
recepte
Braunijs
recepte
Makaroni ar sieru (mac and cheese)
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Krabju nūjiņu salāti
recepte
Maltās gaļas mērce
recepte
Folijā gatavoti kartupeļi ar bekonu
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Rīvmaize
uzturs
Enerģija:
395kcal
Proteīns:
13.4g
Ogļh.:
72g
Tauki:
5.3g
Raudene, oregano
uzturs
Enerģija:
265kcal
Proteīns:
9g
Ogļh.:
68.9g
Tauki:
4.28g
Piens, pilnpiens 3.2%
uzturs
Enerģija:
61kcal
Proteīns:
3.27g
Ogļh.:
4.63g
Tauki:
3.2g
Siers, parmezāns
uzturs
Enerģija:
420kcal
Proteīns:
29.6g
Ogļh.:
12.4g
Tauki:
28g
Citroni
uzturs
Enerģija:
29kcal
Proteīns:
1.1g
Ogļh.:
9.32g
Tauki:
0.3g
Baziliks
uzturs
Enerģija:
23kcal
Proteīns:
3.15g
Ogļh.:
2.65g
Tauki:
0.64g