Makaroni ar sieru (mac and cheese)
recepte
Braunijs
recepte
Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Krāsnī cepti kartupeļi ar mīkstu vistas fileju
recepte
Pupiņu salāti
recepte
Parmezāna vista
recepte
Krabju nūjiņu salāti
recepte
Aukstā zupa ar kefīru
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Vistas šķiņķīši ar ādu
uzturs
Enerģija:
226kcal
Proteīns:
22.5g
Ogļh.:
0.12g
Tauki:
15.1g
Rozīnes
uzturs
Enerģija:
299kcal
Proteīns:
3.3g
Ogļh.:
79.3g
Tauki:
0.25g
Cūkgaļa, malta
uzturs
Enerģija:
218kcal
Proteīns:
18g
Ogļh.:
0.44g
Tauki:
16g
Olas, vistas
uzturs
Enerģija:
143kcal
Proteīns:
12.4g
Ogļh.:
0.96g
Tauki:
9.96g
Marinēti gurķi
uzturs
Enerģija:
14kcal
Proteīns:
0.48g
Ogļh.:
1.99g
Tauki:
0.43g
Saldais krējums 35%
uzturs
Enerģija:
331kcal
Proteīns:
2.84g
Ogļh.:
2.84g
Tauki:
35.1g