Mencu aknu salāti ar maizīti
recepte
Tiramisu bez olām
recepte
Melleņu piena kokteilis
recepte
Mazie magoņu cepumiņi
recepte
Vistas woks ar basmati rīsiem
recepte
Brūkleņu smūtijs
recepte
Jauno biešu zupa ar biešu lapiņām
recepte
Zemeņu smūtijs
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Olas, vistas
uzturs
Enerģija: 143kcal
Proteīns: 12.4g
Ogļh.: 0.96g
Tauki: 9.96g
Cūkgaļa, malta
uzturs
Enerģija: 218kcal
Proteīns: 18g
Ogļh.: 0.44g
Tauki: 16g
Kviešu milti, balti
uzturs
Enerģija: 364kcal
Proteīns: 10.3g
Ogļh.: 76.3g
Tauki: 0.98g
Skābais krējums 20%
uzturs
Enerģija: 198kcal
Proteīns: 2.44g
Ogļh.: 4.63g
Tauki: 19.4g
Siers, parmezāns
uzturs
Enerģija: 420kcal
Proteīns: 29.6g
Ogļh.: 12.4g
Tauki: 28g
Cukurs
uzturs
Enerģija: 401kcal
Proteīns: 0g
Ogļh.: 99.6g
Tauki: 0.32g